10 Wochen für Ihre Gesundheit

 

DAS ernährungswissenschatlich basierte, wissenschatlich kontrollierte Ernährungsprogramm zum Abnehmen.

 

Auf Sie persönlich zugeschnitten und mit BIA-Körperanalyse kontrolliert.

 

Optimale Ernährung der Muskulatur erhält den Grundumsatz und ermöglicht nachhaltigen Gewichtsverlust!

 

Ohne Heißhunger, Ohne Diätfrust

mit vielen vielen Kohlenhydraten!

 

Es funktioniert!


Das Erfolgsprogramm kombiniert mit Bewegung in der Gruppe gibt es in Mistelbach, Poysdorf und Zistersdorf

Mit Gleichgesinnten das Ernährungsverhalten umstellen geht leichter!

Finden Sie gemeinsam (wieder) die Freude an Bewegung und lassen Sie sich in der Gruppe motivieren!

Für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit!

Noch Restplätze!

BIA-Messung am 11.2.2019 noch möglich!


Unterhaltsame Ernährungs-Impulse "mit Biss"

 

"Weihnachtskeks" -

Mein Beitrag bei Christmas in Mistelbach 2017

Ernährungsberatung

 

 

Ob zur Trainingsoptimierung

 

zum Abnehmen

 

oder bei Lebensmittelunverträglichkeiten

 

hier sind sie richtig!


BIA-Messung

 

Mit der Bio-Impedanz-Analyse erfahren Sie, aus wieviel Wasser, Muskeln und Fett ihr Körper besteht.

 

Das sagt über Ihre Gesundheit mehr aus, als die Kilogramm auf der Waage!


Vorträge und Workshops

 

Viele Themen verpacke ich gerne unterhaltsam in Vorträge für großes Publikum oder Workshops für kleinere Gruppen.

 

Dabei orientiere ich mich am Lebensalltag des Publikums ohne die Wissenschaftlichkeit zu verlassen.


Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung stehen im Bereich Ernährung Maßnahmen wie die BIA-Messung der Körperzusammensetzung zur Bewusstmachung von Ernährungsproblemen

oder

"die Ernährungssprechstunde" zur individuellen Beratung zur Verfügung.

 

Auch das Vortrags- und Workshop-Angebot können in einem Betrieb nicht nur zu gesünderer Lebensweise führen, sondern auch einen teambildenden Effekt haben - gemeinsam Kochen verbindet!