Ich bin für Sie gerne persönlich da!

Bitte kommen Sie mit Mund-Nase-Schutz!

Terminvereinbarung telefonisch unter +43 660 595 11 69

oder per email info@ernaehrung-schweighofer.at

 

AKTUELLE TERMINE:

 

"Kohlenhydrate in Bewegung" - 10-Wochen - Kurs zur Körperfettreduktion mit Bewegung

im Wohlaktiv-Studio Zistersdorf

Start: Freitag, 24. September 2021, 19:30 - 21:00 Uhr

Anmeldung unter info@ernaehrung-schweighofer.at

 

 

"Ein Proteinshake reicht nicht!" - Ernährungs für Athlethen und Sporttreibende

Workshop an der VHS Mistelbach

Montag, 27. September 2021, 19:00 - 21:00 Uhr

Anmeldung erforderlich bei der VHS Mistelbach

 

"Ernährungs fürs Immunsystem" 

Vortrag an der VHS Mistelbach

Montag, 4. Oktober 2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Anmeldung erforderlich bei der VHS Mistelbach

 

 

 

Optimal essen und trinken angepasst an Ihr Leben:

Ich bin Ihre erste Ansprechperson in Ernährungsfragen!

 

Als Expertin für Ernährung berate ich Sie gerne bei allem, was Sie schon über Ernährung wissen, bei dem die Umsetzung im Alltag aber (noch) nicht gelingt.

 

Ich arbeite mit echten Lebensmitteln, berate Sie ehrlich und finde die optimale Ernährung für Sie!

 

 

»Das Glück kann man nicht essen«

 

" Aber Essen ist die Basis

für ein gutes Gefühl im  Bauch!"

 


 

 

Mag. Maria Christine Schweighofer, BSc.

Ernährungswissenschafterin und Diätologin

 

S V S - Gesundheitspartnerin

 

 

BVAEB - Referentin für betriebliche

Gesundheitsförderung (Ernährungsbereich)

Ich bin Ihre Wegbegleiterin raus aus dem Ernährungsdschungel.

 

So viele Meinungen zur Ernährung es auch gibt, so zählt letzendlich doch nur Ihr persönliches Wohlbefinden!

Dabei arbeite ich nach wissenschaftlichen Erkenntnissen und berücksichtige Ihre persönliche Lebenssituation und Ihre Bedürfnisse.

 

Was wirklich zählt ist, dass Ihnen Ihre Ernährung kein Kopfzerbrechen oder Bauchweh bereitet, sondern bei Ihnen Zufriedenheit und ein gutes Bauchgefühl einkehren!

 

Wenden Sie sich an mich, wenn Sie abnehmen wollen, ausgewogener Essen möchten oder ihre Kinder gesünder ernähren möchten!

 

Sie sind hier richtig, wenn zum körperlichen Training die richtige Sporternährung passen soll, oder Sie mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten oder Nahrungsmittelallergien zurechtkommen müssen!

 

Wenn Sie Ihren Diabetes, Ihr Cholesterin oder andere Blutwerte in den Griff bekommen möchten und Ihnen allgemeine Empfehlungen nicht helfen, können Sie mit mir Ihr persönliches Ernährungs-Erfolgsrezept finden!