10 Wochen, die sich lohnen!
Ihr Weg zum Wunschgewicht im Sommer
Wenn Sie endlich überschüssige Kilos loswerden möchten und Diäten satt haben, holen Sie sich Ihren individuellen Ernährungsplan und dazu Beratung, die wirkt!
DAS IST INKLUDIERT:
- Kostenfreies Erstgespräch am Telefon, ca. 15 min
- Ausführliche Beratung inkl. BIA sowie
- Erstellung des individuellen Ernährungsplans
- Kontrollgespräch inkl. BIA nach 3 Wochen
- Kontrollgespräch inkl. BIA nach weiteren 4 Wochen
- Abschlusstermin inkl. BIA nach weiteren 3 Wochen
Laufzeit: 10 Wochen
Ihre Investition: € 378,-
Gewinn: Nie wieder Diät! Eine Ernährungsumstellung, mit der Sie sich wohler und fitter fühlen, gesünder, leistungsfähiger und leichter sind
Nebenwirkung: ihre gewohnte Kleidung wird zu groß ;-)
Bei medizinischen Diagnosen wie Fettleber oder erhöhte Blutfettspiegel hilft gezieltes Leberfasten, die Werte zu verbessern und den Weg in eine gesündere Ernährungsweise zu finden.
Heilen Sie Ihre Leber mit Essen und Trinken!
Packen Sie Ihr Problem nachhaltig an!
12- Wochen-Programm:
Blutdruck senken oder
Cholesterinspiegel senken oder
Triglyceride senken oder
bei Diabetes
Sie halten Ihren Blutbefund in den Händen und der sagt es "schwarz auf weiß": die Werte passen nicht. Handeln Sie jetzt! Mit Hilfe der Ernährung können Sie vermeiden, Medikamente einnehmen zu müssen oder können Ihre Medikamente bald reduzieren.
DAS IST INKLUDIERT:
- Kostenfreies Erstgespräch am Telefon, ca. 15 min
- Ausführliche Beratung inkl. BIAnalyse, ca. 60 min,
- Erstellung eines Ernährungsplans
- 2 Weitere Termine im Abstand von etwa 4 Wochen inkl. BIA (ca. 45 min)
- laufende Anpassung des Ernährungsplans
- telefonische oder online-Betreuung/per Smartphone während der gesamten 12 Wochen
Ihre Investition: € 398,-
BIA-Messung plus Info-Gespräch
Die Bio-Impedanz-Analyse misst mit physikalischen Messmethoden, aus wieviel Wasser, Muskeln und Fett ihr Körper besteht. Wissenschaftlich. Sinnvoll.
Vergessen Sie die Kilogramm auf der Waage!
Investition: € 58,- und 25 min Zeit
Planen Sie einen adipositaschirurgischen Eingriff?
"Präoperative Begutachtung
Adipositaschirurgie"
Bei mir sind Sie richtig!
Begutachung (ca. 90 min, inkl. BIA-Messung)
plus Ernährungsschulung (ca. 30 min): € 360,-
Folgeberatung nach dem Eingriff (ca. 25 min, inkl. BIA): € 52,-
Beratung und Therapie bei Darmproblemen und zur Darmgesundheit
inkl. Mikrobiom-Analyse in Österreich.
Das ist inkludiert:
- Kostenloses Erstgespräch am Telefon (15 min)
- Beratungsgespräch (ca. 60 min): Symptomerfassung und Zielbestimmung, Testkit
- "Erste-Hilfe-Sofort-" Maßnahmen zur Verbesserung des Magen-Darm-Systems
- Beratungstermin (ca. 60 min): nach Darmanalyseergebnis (ca. 6 Wochen)
- individuell abgestimmter Ernährungsplan für langfristige Darmgesundheit
- Kontrolltermin (ca. 45min) nach 3-4 Wochen
- Begleitung per Smartphone bei Problemen während der Betreuungsphase
Laufzeit: ca. 10 Wochen
Ihre Investition: € 443,-
Ihr Gewinn: langfristige Darmgesundheit
Vorträge und Workshops
Viele Themen verpacke ich gerne unterhaltsam in Vorträge für großes Publikum oder Workshops für kleinere Gruppen.
Dabei orientiere ich mich am Lebensalltag des Publikums ohne die Wissenschaftlichkeit zu verlassen.
Shakes? Riegel? Ersatzmahlzeiten???
In manchen Lebenssituationen für einige Menschen z.B. nach Operationen, bei Stoffwechselstörungen, bei Mangelernährung durchaus sinnvoll.
ABER ACHTUNG! Wählen Sie diätologisch sinnvolle und medizinisch erprobte Ersatzmahlzeiten!
Ich berate Sie gerne zu wichtigen Inhaltsstoffen!
Betriebliche Gesundheitsförderung
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung stehen im Bereich Ernährung Maßnahmen wie die BIA-Messung der Körperzusammensetzung zur Bewusstmachung von Ernährungsproblemen
oder
"die Ernährungssprechstunde" zur individuellen Beratung zur Verfügung.
Auch das Vortrags- und Workshop-Angebot können in einem Betrieb nicht nur zu gesünderer Lebensweise führen, sondern auch einen teambildenden Effekt haben - gemeinsam Kochen verbindet!
